23 maj, 2012

Hormoner

Intressant läsning om hormoner en VARM Onsdag i Maj!
Kan även rekommendera läsning om mineraler på sidan.

Nu i värmen när ni svettas mycket, ta gärna ett tillskott av magnesium och kalcium, kalcium för tjejer som inte dricker mjölk. Framförallt om ni tränar mycket, och för guds skull drick vatten 0,4 dl per kg kroppsmassa och dag.


 http://www.halsosidorna.se/Hormoner.htm

20 maj, 2012

Elsa

I onsdags var vi till Bvc på fyra månaders kontroll. Elsa väger nu 7 050 g och är 64,5 cm. Hon följer sin kurva exakt och hon ligger ett streck över snittet på både vikt och längd. Vi har nu gått upp på blöjstorlek 4 och hon har redan avverkat 3 olika klädstorlekar och använder nu 68. Hon växer så det knakar vår lilla tjej! Elsa har varit inne i en växtperiod den senaste tiden och ätit oftare och vaknat flera gånger på natten och velat ha mat. Nätterna har varit lite jobbiga men i går natt ville hon bara äta två gånger vilket var jätte skönt, så jag hoppas hon snart är tillbaks på att sova 7-10 timmar i streck.

Den första veckan med smakportioner har gått jätte bra, Elsa verkligen älskar det. Hon har fått smaka på havregröt, risgröt, potatispure, fil, yoghurt, crème fraiche och fått suga på gurka och tomat. Den största favoriten var potatispure där Elsa såg ut att kunna äta hur mycket som helst. Fil var det som var minst populärt, då grimaserade hon stort :).

Elsa sover gott i vagnen, på väg till Bvc
Här hälsar vi på Mattias på jobbet

En förvånad Elsa med sött hårband :)
Här har Mattias lyckats få Elsa att ta nappen och till och med somna.
Elsa leker i sitt djungel-babygym som hon gillar.
Att ligga på mage är ingen favorit men det går bra korta stunder

Elsa halvligger i vagnen och spejar med coolaste brillorna på!
Här har vi bytt till sittdelen (som har fullt liggläge).
Elsa är nu så nyfiken så att ligga ner är inget roligt om man inte sover!

Elsa finklädd för säsongens sista babyrytmik.
De söta kläderna har hon fått från moster!
Här har Elsa min tröja och mössa från när jag var liten!

Nu till veckan så ska vi börja på babysim. Jag hoppas jag hinner bli frisk till dess, jag har åkt på en envis förkylning som inte riktigt vill släppa :(. Idag var det 34 grader varmt i skuggan hos oss, så härligt att värmen och sommaren är här! 

Ha en bra vecka allesammans!

15 maj, 2012

Babysim & Matbröd

Idag har jag och Elsa varit på informationsmöte på Babysimmet som vi ska börja på nästa vecka. Det känns oerhört kul och spännande att se vad Elsa kommer att tycka. De senaste gångerna vi har badat henne i badbaljan har hon sprattlat och plaskat som en liten fisk så jag tror hon kommer att gilla det.



Idag har vi också hunnit med att baka matbröd. Jag gjorde en jätte lätt och snabb limpa utan jäst med massa nyttigt som nötter och torkad frukt. Jag använde hasselnötter, valnötter och aprikoser och den blev jätte god. Här hittar ni receptet: Lätt Hälsolimpa

13 maj, 2012

Elsa fyller fyra månader!



I dag fyller vår lilla solstråle 4 månader! Grattis älskade Elsa!

Dagen firades med att Elsa för första gången fick en liten smakportion. På menyn stod gröt och Elsa gillade det och åt upp allt. Hon gillar att bli matad med sked för varje morgon när hon får sina D-vitaminer så gapar hon stort. Däremot gillar hon inte alls nappflaska så våra försök med att ge ersättning har inte alls gått bra. Men vi får försöka vidare för så småningom ska vi börja med välling. 




Dagen firades också med en promenad vid havet vid Klippan, och en glass på Johannebergs Glass tillsammans med farbror Emil.