Äntligen så har smärtan i vänster axel (inpinchment) börja släppa och det börjar gå att panga på lite vikter i diverse pressar. Idag så blev det ett kortpass med fokus på smal bänkpress. stegade vikten upp till 3 lätta reps på 140kg smärtfritt!! Halleluja! Nu kan vi äntligen sikta framåt.
Saknar de mina där hemma, Elsa är ju för söt och gosig (Linda med) så det är svårt att bege sig till jobbet på morgonen. Sen så är det knepigt att planera ihop dagarna bra. Jobb, barn samt träning (som är viktigt då det är en det jag representerar i mitt yrke) så det är ett evigt pussel.
back to work//
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar